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Datum/Zeit

16. November 2021
15:00 - 17:00

Veranstaltungsort

Ehemaliger Kreuzer

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Wir bieten einen bunten Mix aus verschiedenen Yoga-Stilen von Soft bis Power, von leicht bis hart, von unten bis oben: “Yoga without Borders”. Je nachdem wer da ist, wird das Programm entsprechend angepasst, so dass jede_r mitkommt wie auch herausgefordert wird.  Unsere offene und gemischte Gruppe besteht aus ca. 8 Personen verschiedenen Alters und Herkunft wohnhaft im Wrangelkiez. Bei Bedarf können wir auch parallel auf englisch unterichten.

 

Das Programm sieht so aus:

15 Minuten Konzentration

45 Minuten POWER YOGA

15 Minuten Entspannung zum Abschluss

 

Der Yoga Instructor Yan unterichtet seit 2010 und hat seitdem mehr als 100 Fortbildungen und Workshops besucht.

Wenn Du mitmachen möchtest, sage bitte kurz Bescheid, so dass wir die maximale Personenanzahl nicht überschreiten. Diese liegt zum Stand 13.10.20 bei max. 10 Personen. Durch die Abstandsregeln während Corona-Zeiten werden wir die Abstände zwischen den Matten gross genug halten.

Und: Wir sind eine Sport-Gruppe und betreiben Yoga ohne die sonst üblichen religiösen Symbole. Religion ist Privatsache.

 

 

 

 

Beitragsbild: Photo by Conscious Design on Unsplash